co to jest

Tak jak ktoś napisał mdrol to nie jest środek dla początkujących. Powoduje on bardzo szybkie przyrosty jak i też równie szybkie spadki i mocne skutki uboczne. Ja widział bym go tylko w dłuższych cyklach jako kickstart(nie dłużej niż 3-4 tyg, dawka max 2 kaps)tak aby zatrzymać z przyrostów jak najwięcej. Sam z powodzeniem stosowałem ten środek [...]

Prawdopodobnie pierwsze suche kwalifikacje w tym sezonie przed Nami, w końcu zobaczymy jaka jest hierarchia w stawce pod względem "szybkości" na jednym okrążeniu - ja przynajmniej najbardziej na to czekam. A Wy na co czekacie?

Byki nie mają coś szczęścia ale długo to nie potrwa, podobnie jak dobra passa mercedesa. Zbyt wiele "nowego" i jest co zmieniać/poprawiać w tym sezonie.

[...] części klatki - tyle można zrobić tak na serio. W skrajnych przypadkach - czyli z niewielkim prawdopodobieństwem i przy niepoprawnym wykonywaniu ćwiczeń czy zbyt intensywnym treningu tych partii. Nie mówimy tutaj jednak o skrajnych przypadkach, bo wtedy trzeba byłoby napisać, że najlepsza na biust jest wizyta u chirurga plastycznego ;) ;) ;)

Z takim rozkładem posiłków to wcale nie jest błąd:P W ogóle całe te plany to jak dla mnie jedna wielka lipa. Ja byłem bardzo niezadowolony, ale co tam, ważne że inni są. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-06-24 11:52:28

jedz sobie twaróg chudy z makaronem ryz lub kasza z piesia kuraka twaróg chudy przed snem płatki owsiane na mleku lub jak nielubisz mleka to z jogurtem:D kanapki z tunczykiem duzo jest tego:d co za dnia trzeba zjesc:D

CP to nie jest odżywka przed treningowa, kup lepiej XP albo Nitrobolon II a co do Carbo to .... http://kulturystyka.pl/kompendium-wiedzy-o-kreatynie/#more-1854 (punkt 6 ) kup lepiej BCAA

[...] nie znajdę. Ciężko mi też zagospodarować posiłki w szkole. Zwykle wstaje 5-7 zjem rano pół bułki np. z wędliną lub serem i idę do szkoły. W szkole zależy ile mam lekcji ale zwykle zjem 2-3 bułki i wracam 14-16 i zjadam obiad. Później zjadam coś koło 18 no i najgorsze jest to że 21-22 jem ostatni posiłek ale co mam poradzić skoro jestem głodny :/

To wcale dużo nie jesz tylko nie zdrowo, na forum jest temat co jeść w pracy/szkole.

Po pierwsze taki podział to nie jest FBW po drugie przyjacielu nie ma co poprawiać bo plan który napisałeś nie nadaje się do niczego Poszukaj w postach podwieszonych gotowych planów pozdro

to wiem ale czy jest szansa na jakas efke czysta? i co lepsze, efka joha i czy hcl czy inna?

Szkoda siedzieć w tym dziele, jak widze od dłuższego czasu poziom kultury już nie wspomne o super znaffcach jest żenujący To zrób cos aby był wyższy. Co do autora tematu, zacznij od treningu z cięzarem własnego ciała.

Hej, znów pytanie bardzo ogólne bo mówiąc Sarmy nikt nie czyta Ci w myslach i nie jest w stanie sie domyslić jakich sarmów aktualnie chcesz uzywać? czy GW czy MK chociaż tak wiem to nie sarmy ale wiadomo o co chodzi. Tutaj bardziej bys musiał sprecyzować pytanie, niemniej jednak według mnie i moich obserwacji nie mają wpływu. Tutaj bardziej [...]

Niestety nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć na Twoje pytanie. Przede wszystkim dlatego, że wybór sarmów jest dość duży i nie można uogólniać w tym przypadku. Każdy z nich ma lub może mieć inne działanie i wpływ na nasz organizm. Co gorsza, badania nad nimi prowadzone są od kilku lat w bardzo ograniczonym zakresie, więc ciężko tutaj odnieść się do [...]

nie bralem ale slyszalem mnostwo opini i sam,e na nie poniewaz jest to pszenica i nie ma nawet co porownywac z olimpem, ba nawet z ostrowia bym nie porownywal.

jest to ryż po obrubce a jakiej to w 100% nie jestem pewien ale z tego co kojaze to podcisnieniem

[...] bral po pol porcji, a z czasem zwiekszyl jesli bedzie taka potrzeba a co do okna anabolicznego nie otwiera sie ono natychmiast po skonczeniu treningu a gm po treningu to nie jest zly pomysl, na pewno nieco poprawi regeneracje potreningowa dobrym rozwiazaniem byl by tu typowy suplement po treningowy np torrent ktory dostarczyl by niezbednych [...]

hehe widze że filmik nagrany na siłowni do której chodze... co do kociego grzbietu to faktycznie chyba lekki jest,to chyba wina dużego ciężaru..

Bolesność piszczeli związana jest z tworzeniem się dysbalansu obciążenia kości piszczelowej w trakcie uprawiania sportów. Może też być spowodowany złym doborem butów albo płaskostopiem(co też sie wiąże z tym dysbalansem), miałem z tym problem kiedyś w trakcie biegania zerknij tutaj -> http://bieganie.pl/?show=1&cat=25&id=939 (jak nie [...]

[...] może być też świeży kokos - na pewno lepszy, niż to przetworzone mleczko... Orzechy za wyjątkiem arachidowych. Poczytaj o obydwu środkach, olejek pichtowy (z jodły syberyjskiej) jest mniej znany, ale ma silne właściwości i wiele zastosowań. Do użytku wewnętrznego trzeba kupić taki z atestem do celów spożywczych i 100% naturalny, jakby co.